Incontro sulla Biomeccanica e sull’Alimentazione Sportiva

SABATO 1 Novembre

Ore 9.00: Partenza di gruppo in bici tra le strade della Maremma.

 

Ore 13.00: Buffet “a zona” con basso indice glicemico.
L’informatrice scientifica Dott.ssa Angela Monti, “Enervit’’
spiegherà la dieta a zona.

 

Ore 15.00: 1° Sessione sulla Biomeccanica
“Impara a conoscere la tua bici”, a cura del Dott. Alessandro Mottola esperto in biomeccanica “Ciclismo Tecnico”.

Ore 17.00: Spuntino “a zona”.

Ore 18.30: Aperimaqui Degustazione di vini bianchi e bollicine
con aggiunta del “frutto maqui” dalle proprietà antiossidanti.



DOMENICA 2 Novembre

Ore 8.00: Colazione degli sportivi. L’informatrice scientifica
Dott.ssa Angela Monti, “Enervit’’, spiegherà come nutrirsi
prima, durante e dopo lo sport.

Ore 9.00: Uscita in bici.

Ore 13.00: Pranzo a buffet
“Recupera con Enervit”.

Ore 15.00: 2° Sessione
sulla Biomeccanica “Come potenziare
le capacità ciclistiche”,
a cura del Dott. Alessandro Mottola
esperto in biomeccanica “Ciclismo Tecnico”.

PER PRENOTAZIONI
 
Tariffe

Offerta Speciale per i due giorni è di € 65,00*
Il prezzo per 1 giorno è di € 45,00

Tariffe Speciali
Prezzo speciale associazioni con tesserino
€ 55,00* per due giorni / € 35,00 per 1 giorno
*il prezzo non comprende il pernottamento

Parteciperanno
il Dott. Alessandro Mottola
Esperto in biomeccanica “Ciclismo Tecnico”
e la Dott.ssa Angela Monti
Informatrice scientifica “Enervit’’

ENTRATA AL CENTRO BENESSERE

Solo pasti a zona
€ 18,00
Colazione: € 9,00
Spuntino : € 6,00
Utilizzo del centro benessere
giornaliero
(€ 20,00 anziché € 25)

SU PRENOTAZIONE

 
Antico Casale di Scansano - Loc. Castagneta 58054 Scansano (GR) - ITALIA
Per info: Tel: +39 0564 507219-507278 - Fax: +39 0564 507805 - info@anticocasalediscansano.it